Cours de boxe

Que ce soit pour une remise en forme, une perte efficace de poids ou pour atteindre les sommets en compétition du Noble Art, la force de la meute vous encouragera sur la route du progrès et vous permettra de repousser vos limites dans une ambiance unique. Nous avons des cours de boxe anglaise avec des horaires différents en fonction de votre niveau. Notre méthode d’entrainement consiste à mélanger des exercices de boxe à haute intensité cardiovasculaire à des périodes très courtes de récupération, le tout, couronné par un chrono et un Coach aux aguets. Cette étape de l’entrainement est primordiale pour premièrement, chauffer et préparer votre corps aux exercices techniques et deuxièmement, vous permettre d’endurer plus facilement les situations réelles de boxe lors des sparrings