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Gym sur ballon L’Objectif du Swiss ball est le renforcement de la ceinture abdominale tout en travaillant à la fois sur la tonicité et la souplesse de l’ensemble du corps. Vivre le moment présent L’Objectif du Swiss ball – le renforcement de la ceinture abdominale tout en travaillant à la fois sur la tonicité et la souplesse de l’ensemble du corps
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